zwift その261 France Douce France

 今日もフランスが開いている。山のない反時計回りのDouce Franceを選択。
 前半の登り、後ろから上がってきたメリケン人のGatesさん、Brownさんにすがって並走。

 2人ともTT計測区間で加速してあっという間に消えてしまう。

 登り返しでGatesさんに追いつく。

 Gatesさんに逆襲されたが抜き返す。そこでいちびりすぎたか、28分あたりで急にバテを感じて、あとはペースダウンするが、それでもBrownさんもちぎる。

 上のバルーン基地を過ぎたあたりで60分。4分弱のクールダウン。

 今日のリザルト。28分からいったんたれているのがパワーや心拍数から見て取れる。


 今日のBGMは昨日のEarl AnderzaからたどったBarney WilenのThe Swing。
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