日帰りツーリングに行く予定だったけど、昨日の夜のうちに雨が降り出して、結局ライドなし。
夜のzwiftはRIchmondのThe Fan Flat。リード2.5km、ループ5kmなので、ループ3周をゆったりと走ることとする。
ところが、走っているうちに頑張ったらつける程度のワークアウト中の日本人wakaさんについていってしまって、FTPを超えるレベルで回し続けてしまう。そのうえ毎周回のスプリントも参加してしまう。
距離は予定通りにこなして終了。
今日のBGMはCouduroy。今をときめくコーネリアス経由で知った思い出。
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