Lynskey R255のリアホイール、昨日空気が抜けていて、一晩たったらまた抜けていたので、スローパンク確定とみて修理。チューブを水につけたらすぐピンホールが見つかった。このチューブで3箇所めのパンク。
onelapは今日もFirst Quarter Moon。最初200ｍくらい後方に人がいた。登りで100mまで詰められたが、その後150mくらいまで離したところでスクリーンショットアプリが動いていないのに気がついて起動している間に100mを切るまでになったが、再度引き離した。
ベスト記録まで1分を切った。
VO2max領域が自然に増えるようになった。登ってゴールなのはけっこうしんどい。
