onelap その13 Crawl

 在宅勤務の昼休み、クランクとBBに隙間ができていたのを詰めた。ラ・クランクは一発で決まるけど、シマノやスギノはしばらく走らないと隙間がわからないという傾向を感じている。

 昨日のテスト、説明文を再度読んだら「This test can capture 3 idividual capacity of the cyclist: anaebolic, VO2max and lactate therehold,」と書いてある。ということは最大負荷になるのは正しいのかもしれない。
 在宅勤務終了後、飲みに出かける前にonelap。今日はフリーライドのCrawl。6,9km、24.5m。途中変速の直後に突然負荷が重くなることが2回ほどあった。



 終了後キャリブレーションを初めて実施。ほとんど変更なさそう。