2022-04-21から1日間の記事一覧

zwift その189 Makuri Islands Flatland Loop

昨日は飲みに行ったのでzwiftなし。 Makuri Islandsでアオレンジャーとキレンジャーが走っているFlatland Loopを選択。フラットとはいいつつ、1周で99mなので1時間走ると200mは超える。 1周めは25分35秒。 30分あたりから疲労感が出てくる。湯村手前の峠まで…