昨日攣った腰のところが姿勢によっては痛むので休養日。昨日の帰路に特に問題がなかったので乗れたかもしれないけど。 先日装着したキシリウムのリアホイールの空気抜けが早かったのでモノタロウシーラントを注入してみた。 夜はアムステルゴールドレース鑑…