月曜日から札幌への一泊出張で4日ぶりのzwiftはSST(Short)のワークアウト。SSTはSweat Spot Trainingの略で、FTPのちょっと下を長く続けるものらしい。web検索するとSST(Short)を完遂できなかったというエントリーをちょこちょこ見かけるが、楽勝でしょとい…