2021-10-15から1日間の記事一覧

zwift その70 Fun is Flying Uphill

今日はできあいのワークアウトをやろうといろいろ見ていて、結局Fun is FastのFun is Flying Uphillを選択。FTPからのランプアップとtempoのランプアップの繰り返し。コースはシャンゼリゼで、気分はGreg Lemond。 Fun is Fastはマチュー、アンナ、ジェラン…