今日はグループワークアウトが21時からだったので、ちょっと時間が長いものの参加。(75%1分+85%1分)*4を%3分を挟んで4回。ほとんどのラップが1分と短いのはいい。 今日は17人。最近コンスタントにこのくらい集まっている。