自転車にのっていてお尻の皮膚が痛くなるのは蒸れのせいだと思っていたが、擦れのせいだと最近知った。それを防ぐシャモアクリーム（もしくはシャーミークリーム）という製品があることも知った。けっこう高いのでニベア、オロナイン軟膏、ワセリンで代用す…

京北西部の神社巡りのために道の駅ウッディ京北へ。園部で縦貫道を降りて桂川左岸を進むが、園部手前で渋滞。八木西あたりで降りたほうが良かったかも。 道の駅に着いて、準備を始めると忘れ物発覚。グラブがない、日焼け止めがない、eTrexがない。eTrexがな…