昨日のうちに組み付けておいたステムを撮影。
若干色調はちがうけど、まあ満足。こうなるとフォークのキャップも水色にしたくなるなあ。
ステムを塗装する Part 1
EBS STUFF Discのステムの黒がどうも気に入らないので、フレームと同じ水色にペイントしようと考えて材料を集めていたが、やっと着手。
まずはイエローハットでプラサフを購入。
![SOFT99 ( ソフト99 ) ペイント ボデーペン チビ缶 ホワイトプラサフ 08014 [HTRC2.1] BP-40](https://m.media-amazon.com/images/I/41BgW1PG+3L._SL500_.jpg "SOFT99 ( ソフト99 ) ペイント ボデーペン チビ缶 ホワイトプラサフ 08014 [HTRC2.1] BP-40")
帰ってきて、JCL広島のライブストリーミングを見ながらSTUFFをラックから下ろすと、なんとステムはカーボンだった。メタルプライマー買っていたのに。しょうがないので万能プライマーのミッチャクロンを買ってくる。合わせてシリコンオフ(パーツクリーナーはプラサフを侵すらしいので)と600番の紙やすりも。
これがそのステム。
![SOFT99 ( ソフト99 ) 99工房 シリコンオフ 09170 [HTRC2.1]](https://m.media-amazon.com/images/I/41FsWn6SJAL._SL500_.jpg "SOFT99 ( ソフト99 ) 99工房 シリコンオフ 09170 [HTRC2.1]")
ヤスリがけ。写真だとあまり違いがわからない。この過程で、クランプ部がカーボン模様でないのに気がついた。ぶつけてみると金属音がする。カーボン巻きだったのか。
onelap その69 First quarter moon
onelapのアプリを開いたら明日のJCLの観戦ライドなるものが計画されていた。
今日は距離を伸ばして10.3kmのFirst quarter moon。心拍は気にせず、苦しくならない程度の負荷で走る。
onelap その68 Crawl
そろそろ距離を伸ばそうかなとも思ったが、自粛してCrawl。心拍数は気にせず、気持ちいい程度のパワーをかけて漕いだ。
前々回より50秒ほど短縮。
昨日のStravaはNight Activityになっていたが、今日は骑行训练だった。
