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　登りの多めのコース。

runkeeper.com

doroyamada 2018-02-23 00:00 読者になる

2021-10-06
zwift その66 Makuri Islands Chain Chomper
昨日修正したワークアウトをやろうかと思っていたが、Makuri Is…
2018-02-19
軽くラン
あまりインターバルせずに、勾配に任せてゆっくりと。 runkeepe…
2018-02-14
ランニングと機材発注
ランニング。筋肉の疲労感があるので、登りも少ないコースをゆ…
2018-02-06
ジョグ
次第に勾配がきつくなるルートをループしてみた。しかしこの寒…
2018-01-25
ジョグ
少しだけ雪が路面に残る中でのジョグ。ちょっとひやひやなエリ…

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自転車に乗ったり、自転車レースを見たり、自転車について考えたりしたことを書き綴っています。選手名は敬称略にて失礼。

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