土曜日恒例のシクロクロストレーニングもどきとプーリーの脱線

 恒例のやつ。今日は反時計回りに。明日のビワコマイアミランドに備えた砂練習のため、まず桂川緑地公園に行ってみる。夏に増水で溜まった砂がフットサルコートの間に集められていて、いいあんばいになっていた。

 右岸を北上して嵐山で定点観測。紅葉はすっかり終了。

 低い方のギア2枚でちゃらちゃら音がするのでひっくり返して確認。テンションプーリーからチェーンが脱線していた。ディレイラーハンガーエクステンダーを使って34Tを使うのに無理があるのかと思ったが、プーリーがすり減っているのも発見。このせいかも。