軽い肉離れとFirecross 45C

 ランニングの後のタバタもどきの2つめの40秒で左の太ももがつった、というか軽い肉離れなのかも。

twitterでPanaracerのFirecross 45cがディスコンになっていると嘆いたら、HIDEさんから譲ってもらえることにありがとうございます。