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雨の前に伏見神社巡り

引き続き有給休暇。午後から雨の予報だったので。午前中に伏見の神社拾遺。 八幡宮(中島) 自動車で見かけたところを訪問。城南宮の南東。かつては城南宮の一部だったのかも。 末広社(両替町)

京都市中心部神社巡り

有給休暇。京都市中心部の拾遺。 愛宕山大明神(西京極) バスで通っていて気がついた神社。旧国道9号線沿い。メインは正面の建物なんだろうが、鳥居はない。 行って左に鳥居があってお稲荷さん。 松尾神社(吉祥院中島町)

バーテープ発注

Amazonでお手軽なバーテープを発注。EMPT(イーエムピーティー) EVA ロード用 バーテープ ES-JHT020 クッション製に優れたEVA製バーテープ ロード ピスト ドロップハンド対応 ※エンドキャップ、エンドテープ付属 水色(アクアブルー)出版社/メーカー: EMPT(イ…

バーテープ巻き

昨日の続きでバーテープ巻き。いったん巻いた後、レバーの位置が気に入らず、再度解いて巻き直した。この手の変形ハンドルにはもっと伸びのいいバーテープのほうが良さそう。 昨日空気を入れたKsyrium UST Discのフロント、やはり空気が抜けていた。シーラン…

ハンドルとステムを交換

EBS Stuff Discのハンドルとステムを交換。ショートリーチの中華カーボンとキャノンデールの中古ステムへ。ステムはボルトが1本なくて、残ったものも錆びているのでロイヤルホームセンターで20mmのキャップボトルを購入。クランプ部のボトルに長さを合わせた…

大原野長岡ポタリング

eTrexのマウントに細工。テーピング用のテープを貼り付け。ちょうどいいあんばいになった。 午後から軽くライド。最初は坐骨のさきっちょが痛かったけど、すぐに慣れた。いつもとは逆に光風美竹通りを走ってみたが、勾配のきつさが想定以上だった。 長岡天満…

久しぶりのロング

ほぼ半年ほど、シクロクロスtレーニングかポタリングしかしていなかった。特に3月以降は出張や風邪や帰省や腰痛やらでほとんど乗っていなかった。 スタートしてすぐポジションに違和感があって調整。ほぼ平行、中央に変更して走りだす。最初の芋峠ですでに腿…

梅田徘徊

午後大阪出張で、終了後ウエムラサイクルパーツ梅田店へ。いろいろヘルメットを装着してみたが、結論としてはOGKサイコー。購入物なし。 その後は自転車仲間のらりえ姐さんと居酒屋で世間話。

アイバサイクルから電話

アイバサイクルから「正しいアダプタが入荷しました」と電話が。リアエンドも外れたらしい。来週に受け取りに行くと返答。

ジャイアントストア初訪問

ジャイアントストア京都紫明を初めて訪問。お目当てはジャイアントのアジアンフィットのかぶり心地。結論としては「たいしてアジアンフィットちゃうやん」だった。 ステムとチェーンリング到着。

中華カーボンクロスのシングル化とホイール持ち込み

中華カーボンクロスのシングルスピード化。 まずはタイヤをVittoria Rubino pro 3に履き替える。うまくはまらないので、石鹸水を左右に塗ったらさっとはまった。最初にはめる側にも塗っておくのがコツ。 次にシングルスピードアダプタを装着。仕様を見たり、…

引き続きMavicアダプタの考察

Mavic Ksylium UST Discのフロントクイックリリースアダプタの考察の続き。 ウェブをふらついていたらこんなページ発見。 The Mavic Mavic Front Wheel 9mm QR Adapter converts a Mavic wheel which uses a 12mm thru-axle to 100x9mm quick release. Pleas…

スペーサーとボルト発注

aliexpressに内径24mmのクランク軸用スペーサー(3mm厚×2、1mm×2)とチェーリングボルトシルバー、ブラック各1セットを発注。合わせて1,691円。

パリで見かけた自転車

中国発、ITを利用した新型シェアバイクのmobike。あちこちに乗り捨てられている。片持ちフロントフォーク。 一方で同業のGobee Bikeの撤退も報道されている。 www.afpbb.com 当局による規制の動きも。そりゃveilibやっとるもんな。 medium.com

パリのvelib

フランス出張。パリで見かけたおなじみレンタサイクルvelib。前来た時よりも増えたステーションが増えたような気がするのは新興のIT利用シェアサイクル対抗か。 先行しすぎて次世代テクノロジーの導入が遅れるというのはminitelの亡霊か。 この日はかなり寒…

ハンドル発注

EBS STUFF DISCにつけているチャイナのドロップバー、肩のあたりに掌がうまく収まるので快適だが、リーチが長すぎる。そこでaliexpressで探すと、同じメーカーでリーチが80mmと短いものがあったので発注。3,251円。 ちなみに今つけているのは100mm程度。80…

シクロクロス車の掃除

前日海外出張から帰ってきたばかりということで、休養。 aliexpressに注文していたもろもろが届く。なかなか発送されなくて、あと数日で自動キャンセルになるあたりで発送されたが、その後はまあまあの日数で届いた。出張中に不在票がいるかと思ったが、在宅…

ちょっとだけ乗って、ポジション調整

シクロクロスシーズン終了後は腰の養生に務めるつもりだったが、なにもしないと気分面でストレスが溜まりそうなので、EBS20を取り付けたHabaneroクロス改でとりあえず史跡公園に行ってみた。 さらにその近所の竹林を探検。行き止まりだった。 シクロクロスシ…

「神様の轍」を見に行く

仕事から帰宅後、イオンシネマ久御山に「神様の轍」を見に行く。 平日の夜ということもあって、人は少なめ。 感想としては、1回見ただけでは時系列がわかりにくかったかなと。 あと小ネタ。

阿波シクロクロス2018

宿で食事をして7時に出発、のはずがもようしてきて、7時20分ころ出発。徳島道で会場へ。時速70km制限の高速道路ってどのくらいで走ればいいのか悩ましい。 会場到着。普段より開始が遅いので十分に試走可能。フラットで、意外と長いコース。当然ながら腰には…

土曜練&徳島へ移動

恒例、土曜の夜の嵐山&河川敷練習。 そのあと徳島へ移動。travel.rakuten.co.jpdoroyamada.hatenablog.jp

ラン

登りの多めのコース。runkeeper.com

ラン

短めにラン。runkeeper.com

タバタもどき

20秒10秒×4+15秒15秒×4のタバタもどき。左手にTomTom Spark 3 、右手にVivosmatr HR+を装着。 立ち読みしたサイスポが充実していたのでKindleで買おうとしたら明日から配信とな。予約購入。

嵐山とEBS20とスマートフォンマウント

昨日のリベンジで嵐山方面へ。サドルを下げたものの、それなりに腰には負担があった。いつもの河川敷練習スペースがきれいになっていた。 VeloStandKYotoに電話して、EBS20の第一ロット最後の店頭在庫を購入。適度なベンドがいい。さっそくHabaneroクロス改…

走りだしてすぐに引き返す

走る準備をして外に出たら路面が濡れている。「雨が降ってたんや」程度に思って走りだしたら直後にみぞれになった。スタートして200mで引き返し。

ラン

今日は少し登るコース。新しいランニングウオッチTomTom Spark 3のデビュー。runkeeper.com

ランニングと機材発注

ランニング。筋肉の疲労感があるので、登りも少ないコースをゆっくりと。 runkeeper.com ふと気がついたが、腰を痛めてからサドルを上げたのは間違いだったのでは。一般的にサドルを下げたら膝を、上げたら腰を痛めるって言われとるのをすっかり忘れてた。 …

阿波シクロクロス申し込み

スポーツエントリーから阿波シクロクロスに申し込み。www.sportsentry.ne.jp

柏原シクロクロス

2日続けてのシクロクロス。 起きておはようコールをつけていると、正木さんの天気予報で柏原のあたりが雪予報で、大雪注意報も出ているとか。でもこちらはそんなに寒くない。路面凍結もなさそうなので大原野インターチェンジから乗ることに。名神経由で近畿…